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本月初，5岁多的宝儿便秘了一上午。事情是这样的。

一大早，我去帮爸妈摘辣椒。我8点回去接他们吃早饭。我正准备吃饭。鲍晓说她要去厕所，放下筷子，跑向厕所。

但是五分钟后，她没有从厕所出来。她在外面问她，她会等。十分钟后，她还没出来。这一次，我跑进去看到她已经在流汗了。我知道她不会大便。又过了五分钟，她急得眼泪都下来了。我很担心她，但我无能为力。

然后我带她去院子里找了个阴凉的地方让她走下去，顺便揉了揉她的肚子，还是不见好转。无奈之下，我立刻跑到卫生所买了一个“开塞露”给她用，不到两分钟她就拔了出来。其实她已经两三天没上厕所了，都是我不小心。

什么情况下容易便秘？夏天天气炎热干燥，体内水分蒸发快，大便容易干。另外，孩子活动量大，出汗多，如果不及时补充水分，容易便秘。平时蔬菜水果的摄入量比较少，尤其是大部分孩子不爱吃蔬菜，宝妈们更要注意了。经常放屁。此时体内的气体排出后，大便会越来越实，过两三天就很难排出体外了。这也是马宝应该注意的一点。当便秘发生时，马宝应该做什么？这个时候不要用力拉。马宝必须提醒宝宝，否则可能会引起屁屁撕裂或直肠黏膜脱垂。这会让问题变得更糟。便秘对很多人来说都是难以启齿的，但一定不能拖太久。你应该尽快就医。我原以为“凯瑟路”不能给小孩子用，但确实是。就给孩子半瓶。(图为凯塞露的使用方法。大一点的孩子可以让他躺在你腿上。)

如何预防便秘，多吃水果蔬菜？两个鲍晓都不喜欢吃蔬菜。通过这件事，两个人都害怕了。后来他们吃饭的时候会吃很多蔬菜。香蕉和火龙果对便秘有直接作用。如果最近感觉有些便秘，马上吃点，第二天可能会有效果。这里要注意的是不要吃不熟的香蕉，否则会加重便秘。多喝水。现在，我要求他们早起，刷牙后喝一杯温水。早餐后一小时，他们可以在下一餐到下午和晚上之间喝1-2次。开合跳，有人说是活动的，但是孩子活动了就便秘，效果不好，但是开合跳的效果非常明显。除了便秘，大便不干净也同样有效。(打开和关闭跳转)

(多吃蔬菜)

以下是鲍晓便秘当天拍摄的视频链接。有兴趣可以去看看：https://m . ixigua . com/group/6833761997973094916/？app=video _ article timestamp=1593089422 UTM _ source=copy _ link UTM _ medium=androidutm _ campaign=client _ share

最后，如果是更小的宝宝，宝妈们可以喂几次水或者按摩宝宝的腹部。

平时观察孩子的大便形状，及时帮助她调整身体。

照顾一个婴儿不容易。希望能帮到你。

我是一个全职妈妈，剖腹产生下了萧艾和小花；

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多喝水，多吃蔬菜和水果。

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